등드름 없애는법 남성 여성 차이점과 생활 속 흔한 실수 3가지

등에 생긴 여드름이나 피부 트러블은 평소 확인할 수 없어서, 증상이 악화되는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 특히 날씨가 더워지면 등 부위가 노출될 수 있기 때문에 큰 고민거리가 아닐 수 없습니다. 이러한 등드름, 그리고 가슴 부위에 생기는 가드름 등은 사소한 일상 속 실수로 인해 악화될 수 있다는 점을 알고 계셨나요? 아래에서 이와 관련한 각종 건강 안전정보를 직접 확인하시고 매끈한 등을 만들어보세요.

 

* 성별에 따라 등드름이 원인이 다르다?!
* 등드름과 가드름 어떻게 치료해야 할까?
* 일상 속 쉽게 따라 하는 등드름 가드름 없애는 법!

 

등드름-여드름-원인-해결방법

 

남자 여자 등드름 특징

날씨가 점점 더워지면 원하든 원치 않든 얇은 소재의 옷을 입어야 합니다. 필연적으로 속살이 노출될 수밖에 없는데 등 부위에 보기 싫게 난 피부 트러블인 등드름으로 인해 고통받는 분들이 많이 계십니다. 남성과 여성을 막론하고 등드름은 보편적으로 발생할 수 있는 흔한 질환인데 생활 습관 속 실수로 인해 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

일반적으로 남성 등드름의 원인에 대해서는 주로 다음과 같은 사항을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

• 남성호르몬의 영향으로 인한 피지 분비.
• 샤워 후 보습제를 바르지 않아 피부 건조를 유발.
• 외부활동으로 인한 피부 노폐물을 제때 제거하지 못함.

 

여성의 경우에는 남성과는 조금 다릅니다. 위생적인 문제보다는 다음과 같은 원인에 의해 증상이 발생할 수 있습니다.

 

• 생리로 인한 호르몬 변화와 그에 따른 피지 분비.
• 화장품이나 헤어 제품 등이 땀에 흘려 내려가며 등과 가슴 부위의 피부에 영향.
• 샤워 중 서서 머리를 감는 습관.

 

여성의 경우 남성보다는 외부적인 요인에 대한 영향이 큰 편입니다. 특히 화장품이나 헤어 제품들을 바르시면 더위로 인해 땀이 나면서 아래쪽으로 흘러내려갈 수 있습니다. 이 때문에 가슴이나 등 부위의 피부에 영향을 줄 수 있지요. 또한 여성의 경우 긴 머리로 인해 샴푸나 린스 사용량이 많아 샤워할 때 피부에 더 많은 영향을 줄 수 있습니다.

 

[당신을 위한 AI 추천] 눈썹문신후 세안할 때 잘못하면 눈썹 망칠 수 있다?!

눈썹문신후 세안할 때 모르면 눈썹 망칠 수 있는 3가지 주의사항

 

등드름 피부과 치료

등드름이나 가드름이 심한 분들은 자가 치료보다는 전문적인 피부과 치료를 하실 것을 권장합니다. 일종의 여드름이기 때문에 잘못된 관리를 하면 자칫 상황이 악화될 수 있기 때문입니다. 피부과에서는 레이저 치료나 약물 치료 등의 다양한 방법을 활용할 수 있습니다. 

 

• 약물 또는 연고 등을 활용한 치료
• 레이저 시술 또는 피부 재생 치료
• 여드름 압출
• 알라딘 필링 시술

 

 

여러분의 증상의 정도에 따라 피부과 전문의는 다양한 치료를 진행할 수 있습니다. 가급적이면 여러 군데의 피부과에서 진료를 받아보시고 합리적인 치료방법과 가격을 제시하는 곳을 선택하시기 바랍니다. 흉터가 심하지 않다면 약물 또는 연고 처방으로도 충분한 효과를 기대할 수 있기 때문에 과잉진료가 될 수 있기 때문입니다. 만일 여러분의 증상이 크게 심하지 않다면 다음의 방법을 이용해서 증상을 개선할 수 있습니다.

 

등드름 가드름 없애는 법

보기 싫은 등과 가슴의 여드름을 없애고 싶으신가요? 그렇다면 위에서 말씀드린 등드름이 생기는 이유에 대해 다시 확인해보시기 바랍니다. 이 원인을 제거해야만 새로운 피부 트러블이 생기는 것을 막고, 이미 생겨난 등드름과 가드름을 악화시키지 않을 수 있습니다.

 

• 피부의 pH를 유지하며 자주 샤워하기
• 적절한 피부 보습제를 사용하기
• 충분한 영양섭취와 휴식으로 스트레스를 경감시키기.

 

어찌 보면 기본적이지만 많은 분들이 놓치는 부분입니다. 먼저 샤워를 하실 때 과도한 스크럽이나 세정 용품을 사용하면 피부의 pH 밸런스를 해칠 수 있습니다. 그렇다고 물로만 샤워하는 것도 노폐물 제거가 안되어 좋지 않습니다. 이 경우 순한 중성의 세정 용품을 사용하셔서 피부 자극을 최소한으로 하세요. 그리고 샤워나 목욕 후 보습제를 꼭 사용하는 것도 잊지 마세요. 

 

또한 한 가지 중요한 점으로, 피지 분비는 스트레스를 받을 때 더욱 활성화가 됩니다. 따라서 잘 드시고 충분히 수면을 취하셔서 스트레스가 쌓이지 않도록 주의하세요. 많은 분들이 등드름 케어를 위해 직접 짜거나 브러시 등의 제품을 사용하는데, 물리적인 충격은 피부 트러블을 악화시킬 수 있습니다. 치료는 피부과에서 신중하게 진행하시는 것이 좋습니다.