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안녕하세요. 생생건강정보 입니다. 오늘은 여러분께서 여성건강의 유지를 위해 많이 시도하시는 쑥 좌훈 부작용 및 그 위험성에 대해 고찰을 해보도록 하겠습니다. 주로 월경통이나 기타 여성질환의 완화를 위해 시도하는 건강요법으로 알려져 있는 좌훈은 제대로 된 방법으로 시행하지 않을 경우 건강을 크게 해칠 수 있어 주의가 필요합니다.
아래에서는 쑥 좌훈 부작용으로 인해 화상을 입고 응급실에 실려간 사연에 대해 여러분과 나눠보고자 합니다. 또한 좌훈요법과 관련한 국내 전문가들의 상반된 의견과 함께 해외 연구진들이 밝히는 우려에 대해서도 정리를 해봤습니다. 자신의 건강을 지키고 싶다면 꼭 아래의 내용을 잘 읽어보시길 권장합니다.
[참고글] - 쑥 효능 및 부작용 몰랐다가 내가 크게 후회한 이유
쑥 효능 및 부작용 몰랐다가 내가 크게 후회한 이유
쑥은 우리나라의 건국설화인 곰과 호랑이 이야기에도 나올 정도로 오랜 시간우리와 함께한 식재료 입니다. 약용으로도 폭넓게 사용되어 왔는데요 조선시대 허준이 대성한 동의보감에서도 그
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좌훈의 특징과 개요
좌훈이란 무엇인가
먼저 좌훈에 대해서 정의를 해보도록 하겠습니다. 뜨거운 물에서 나오는 증기를 이용하여 회음부에 따뜻한 기운을 공급하는 한방적인 요법의 일종입니다. 이때 단순히 끓인 물을 사용하는 것이 아니라 한약재를 달인 물을 사용함으로써 그 효능을 배가 시키는 것이 주된 목적이라 할 수 있습니다. 본 포스팅에서 소개하고 있는 쑥 좌훈은 바로 쑥을 활용한 좌훈법이라 할 수 있습니다. 국내 뿐만 아니라 세계적으로도 큰 인기를 끌고 있지만 그 위험성은 경시되고 있어 문제가 큽니다.
국내 좌훈의 역사
쑥을 비롯한 각종 한약재를 사용한 좌훈은 사실 최근의 것이 아닙니다. 국내 한약학 역사에서느 고대시대 부터 해당 치료방법이 등장하기 때문입니다. 주로 월경 시 통증이 큰 여성들의 완화를 위해 사용된 것으로 알려져 있습니다. 실제로도 쑥을 활용한 좌훈을 할 경우 생리 통증을 유발하는 물질인 프로스타글란딘의 수치를 낮추는데 도움이 된다고 합니다. 그리고 심신안전과 혈액순환을 도와 증상의 원활한 관리를 도울 수 있습니다.
좌훈에 대한 국내 연구진의 상반된 의견
좌훈 치료법에 대해서는 한방 및 양방 전문가에게서 상반된 의견이 도출됨을 확인할 수 있습니다. 한의학계에서는 전통적으로 활용해왔던 치료방법의 일종이며, 효과가 유의미하다는 사실을 강조하고 있습니다. 반대로 현대 의학계에서는 좌훈의 효과에 대해서는 부정적인 어조를 취하고 있습니다.
* 국내 연구진의 경고
일반적으로 역사가 오래된 치료방법의 경우 그 안전성과 효과가 증명된 것으로 간주하기도 합니다. 하지만 쑥 좌훈 부작용을 비롯한 그 위험성은 현대에서도 조심해야 합니다. 왜냐면 이러한 치료방법에 대해 아직 구체적인 과학적 검증이 이뤄지지 않은 실정이기 떄문입니다. 개인의 상태를 무시한 채 치료를 강행했다가는 되려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
*한의학계의 주장
국내 한의학계에서는 이와는 정 반대의 의견을 고수하고 있습니다. 실제 좌훈에 있어서 가장 중요한 것은 수증기가 아닌 물에 녹아있는 약효성분이라는 점 입니다. 좌훈에는 약쑥 외에도 익모초, 포공영 및 괴화, 사상자 등의 약초가 활용됩니다. 쑥에는 향균작용이 있는데 특히 질 내에 서식하는 유해균을 억제한다고 합니다. 또한 혈액 순환에도 도움이 된다고 주장하고 있습니다. 실제로 질과 같은 점막부위는 수용성 물질의 흡수가 빠르게 일어나며 따뜻한 환경은 모세혈관의 확장을 통해 혈액순환을 촉진할 수 있습니다.
해외에서의 좌훈에 대한 인식
해외 사례 소개
최근 해외에서는 쑥 좌훈에 대한 지대한 관심이 집중되고 있습니다. 헐리우드 배우 등의 셀럽 등이 좌훈 요법을 접하며 그 유용성에 대해 많은 사람들에게 홍보하고 있기 때문입니다. 하지만 이와 함께 부정적인 의견도 점점 커지고 있습니다. 과도한 사용 내지는 잘못된 사용방법으로 인한 사건이 접수되고 있기 때문입니다.
캐나다의 비극적 사례
좌훈요법의 위험성은 사실 국내 뿐만 아니라 해외에서도 잘 알려지지 않았습니다. 최근 소식을 통해 캐나다에서 어떠한 여성이 좌훈으로 인한 화상을 크게 입은 사례가 공개되었습니다. 해당 여성은 62세로 캐나다 산부인과학회 학술지에 소개가 되었습니다. 그녀는 질탈을 앓고 있었는데 수술을 받지 않고 좌훈으로 자가 치료를 하고자 하였습니다. 그런데 과도한 좌욕으로 인해 오히려 큰 화상을 입고 응급실에 실려가게 되었습니다.
*해외 의료진의 의견
해외의 의료전문가는 쑥 좌훈 부작용 위험성에 대해 어떻게 생각하고 있을까요? 민간에서 월경통의 완화와 함께 임신 가능성을 높이는 방법으로 알려진 좌훈요법이 사실 의학적인 증거는 없는 상황이라고 입을 모으고 있습니다. 따라서 해당 어려움을 가지고 있는 사람들에게 치료방안으로서 제시할 수 없다는 의견이 지배적이지요.
적절한 치료방법에 대한 조언
그렇다면 쑥 좌훈 부작용만 있는 걸까요? 앞서 말씀드리긴 했지만, 치료방법을 적용하실 때는 무엇보다 자신에게 맞는 방법인지를 잘 아시는 것이 중요합니다. 누군가에게 좌훈 요법은 매우 도움이 될 수도 있지만 또 다른 누군가에게는 전혀 효과가 없거나 오히려 부작용을 심각하게 일으킬 수 있습니다. 그리고 그 부작용으로 고생하는 것이 바로 여러분의 이야기가 될 수도 있는 것이지요. 따라서 치료 전 전문가와 충분히 상담을 하시는 것은 매우 중요한 일입니다.
정상상태의 중요성
사실 우리 몸의 각종 기관은 정상적인 상태를 유지하는 능력이 있습니다. 이를 항상성이라고 하는데, 건강을 목적으로 무언가를 시도했을 때 오히려 상태가 악화되는 것도 이와 관계되어 있습니다. 실제로 산부인과 전문의들은 건강한 질을 유지하기 위해 별도의 치료나 민간요법은 필요하지 않다고 입을 모읍니다. 건강하게 자생하고 있는 유산균 등의 정상세균총 환경이 손상되어 면역문제나 감염에 대한 이슈가 발생할 수 있기 때문이지요. 첨가제가 들어가지 않은 제품들을 활용하셔서 청결하게 관리해주시는 것으로도 충분하다고 알려져 있습니다.
위생관리가 매우 중요
마지막으로 강조할 좌훈 시 주의할 점으로는 바로 위생입니다. 많은 사람들이 사용하는 좌훈기의 경우 위생적으로 청결한 상태를 유지해야만 합니다. 제대로 관리되지 않은 좌훈기는 되려 병원균의 감염의 온상이 될 수 있습니다. 특히 습기가 많은 환경과 따뜻한 온도는 세균 번식의 최적 조건이 될 수 있음을 유의하세요. 또한 중금속이나 농약 등 유해물질을 함유하고 있지 않은 원재료를 사용하는지 꼼꼼히 체크하시기 바랍니다. 그리고 회음부 부위에서 과도한 뜨거움이 느껴지신다면 참지 말고 말씀을 하셔서 적절히 온도를 조절하시는 것이 좋습니다.