콘드로이친 부작용 그동안 아무도 모르고 지나친 5가지

  콘드로이친은 관절의 구성성분으로 근육통과 관절염에 도움이 되는 것으로 알려진 물질입니다. 하지만 잘못된 방법으로 복용하신다면 효과가 없거나 오히려 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 최근 연구결과에서 이러한 사실이 두드러지고 있습니다.

 

  부모님의 건강을 지키기 위한 여러분의 노력이 오히려 독이 된다면 안 되겠지요? 이번 기회에 콘드로이친과 msm, 글루코사민 등의 성분에 대해 구체적으로 확인해보시기 바랍니다. 이외 유용한 안전 건강정보도 함께 수록했으니 끝까지 꼭 읽어보세요.

 

콘드로이친-제품-위험성

 

놓치면 후회하는 콘드로이친의 효능! (바로가기)

혹시 나도 콘드로이친 부작용이? (바로가기)

콘드로이친과 찰떡 궁합 MSM! (바로가기)

 

콘드로이친 msm

  콘드로이친은 우리 몸에서 주로 황산염의 형태로 발견이 됩니다. 즉 콘드로이친을 드실 때에는 황산염 성분을 함께 드시는 것이 좋습니다. 하지만 음식 등을 통해 황산을 섭취하긴 쉽지 않습니다. 안전하게 섭취할 수 있는 천연 유기물 형태의 황산을 MSM으로 부릅니다.

 

 

• 우리 몸에서 대량으로 필요하나 음식으로만 섭취하는 황산염(유황)
• 자연계의 대부분 황산은 위험한 무기물의 형태로 존재
• 항염증 작용으로 관절염이나 근육통 등을 경감
• 혈액순환 개선
• 흉터 완화 및 피부 재생을 촉진
• 변비 개선과 알레르기 증상의 완화

 

  위에서 소개해드린 특성들이 바로 MSM의 효능으로 알려진 내용입니다. 이는 콘드로이친의 효능을 더욱 배가시키는 효과를 가져올 수 있겠지요? 그렇다면 콘드로이친은 정확하게 어떠한 효능을 가지고 있는 걸까요?

 

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콘드로이친 효능

  앞서 황산 콘드로이친은 연골의 주요 구성성분이라 말씀드렸습니다. 대부분의 퇴행성 관절염은 오랜 시간 관절이 닳으면서 발생합니다. 따라서 닳아진 연골을 재생하면 관절염을 경감시킬 수 있겠지요? 널리 알려진 콘드로이친 효능을 정리해봤습니다.

 

• 연골의 내구도와 탄력을 회복
• 세포의 재생을 촉진
• 피부의 탄력을 회복
• 항염효과를 통한 염증의 개선
• 혈행을 개선하여 동맥경화에 도움

 

 

  하지만 중요한 점이 있습니다. 의약품이 아니기 때문에 효능의 개인차가 발생할 수 있습니다. 더구나 최근 연구를 통해 효과가 전혀 없다는 내용도 보고되고 있습니다. 이에 대해 팩트체크를 하고 싶으시다면 아래 항목을 확인하세요.

 

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콘드로이친 부작용

  관절건강을 위한 콘드로이친 제품이 우후죽순 출시하며 많은 부작용 사례가 발표되고 있습니다. 특히 육류에 대한 알레르기가 있으시다면 다음의 위해성이 나타날 수 있으니 주의하시길 권장합니다.

 

1. 복통, 설사, 변비 및 복부 불편감
2. 얼굴과 전신의 붓기 또는 부종
3. 탈모 또는 피부 발진

 

  그런데 사실 콘드로이친 자체의 부작용보다 더 심각한 문제가 있습니다. 최근 연구 결과에서 효능이 전혀 없다는 보고가 나오고 있기 때문입니다. 이는 관절염과 관련한 다음의 특수한 상황과 관련이 있습니다.

 

 

• 관절염의 직접적인 치료는 수술적 방법 외 불가
• 현재 관절염 치료는 진통제를 통한 통증 관리에 중점
• 플라세보 효과에 의해 환자가 효과를 오인할 수 있음
• 자신이 치료 중이라는 심리적인 안정감 영향이 큼

 

  콘드로이친 제품은 관절염으로 고생하는 분들을 타깃으로 하고 있습니다. 그런데 관절염의 경우 위의 4가지 특성으로 인해 실제 효과와 별개로 체감되는 효과가 다를 수 있습니다. 의학적으로 효과가 없더라도 플라세보 효과 측면에서 유효하다면 계속 제품을 복용하시는 게 도움이 될 수도 있습니다.

 

  지금까지 콘드로이친과 관련한 다양한 정보를 살펴보았습니다. 관절염의 치료는 평소 자기관리와 함께, 주변 근육을 강화하여 관절의 부하를 줄이는 것이 중요합니다. MSM 유황성분이 포함된 제품도 도움이 될 수 있으니 궁금하신 분은 위로 올라가서 꼭 살펴보시길 바랍니다. 감사합니다.