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피임약은 원치 않은 임신을 피할 수 있게 해 주지만 잘못된 방법으로 복용한다면 여성의 건강을 크게 해칠 수 있습니다. 매일 일정한 시간에 복용하시는 것이 중요한데 여행이나 개인적인 사정으로 피임약을 복용해오던 시간을 바꿔야 할 수 있습니다. 이때 주의해야 할 점이 있습니다. 무작정 편의대로 바꿔버린다면 피임약의 효과가 크게 떨어져 임신될 가능성이 있기 때문입니다. 그리고 피임약을 복용하실 때 꼭 알아두셔야 할 사항에 대해서도 함께 정리했으니 여러분께 큰 도움이 될 것입니다.
안전하게 피임약을 복용하는 방법 (바로가기 클릭)
피임약으로 생리를 미루는 방법 (바로가기 클릭)
피임약 복용 시간 바꿀 때 유의할 점 (바로가기 클릭)
피임약 복용법
경구용 피임약은 99%에 가까운 높은 피임확률을 가지고 있는 효과적인 피임방법입니다. 그런데 이는 정확한 방법으로 제대로 복용했을 때에만 해당합니다. 제품에 따라 상이한 부분이 있으나 일반적으로 경구 피임약을 복용하실 때에는 다음의 사항을 기억하세요.
- 매일 정해진 시간에 정해진 방법대로 복용해야 함.
- 생리를 시작한 첫째 날부터 하루에 1정씩 정해진 시간에 복용함.
- 만일 생리 시작일로부터 5일 이상이 지났으면 다음 생리주기를 추천함.
- 21일 복용 후 7일간 쉬며 휴약기를 가짐. (위약이 섞인 제품은 다를 수 있음.)
- 휴약기간 동안 생리를 하게 되며, 만일 하지 않는다면 임신 가능성 염두해야 함
- 계속 피임을 원한다면 휴약기 지난 후 다시 처음부터 피임약 복용함.
매일 정확한 시간에 정해진 방법대로 피임약을 복용하신다면 사실 크게 어려울 것은 없습니다. 다만 몇몇 분들의 경우 피임약 복용 전에 미리 체크를 하셔야 건강을 지킬 수 있습니다. 피임약 드실 때 주의하실 사항으로는 다음과 같은 내용이 있으니 참고하세요.
- 여드름, 불규칙한 생리, 월경통의 치료를 위한 목적으로도 사용할 수 있음.
- 수개월 이상 장기간 복용하더라도 큰 문제없음.
- 중간에 1~2개월 정도 휴식기간 가진다면 초기 이상반응 재발 가능성 있으므로 연속 복용을 권장함.
- 부정출혈이 일부 발생할 수 있으나 3개월 이상 지속된다면 의사 상담이 필요함.
- 흡연은 피하고, 혈전증 및 유방암 병력이 있다면 복용을 삼가야 함.
- 복용 후 구토나 설사를 한다면 피임 효과가 떨어질 수 있음.
피임약 생리 미루기
일상생활을 하다 보면 예기치 못한 일을 맞닥뜨리게 됩니다. 학생에게는 시험이 될 수도 있고 직장인에게는 중요한 자리에서의 발표 등이 이에 해당할 수 있습니다. 이때 생리가 찾아오게 된다면 큰일이겠지요? 긴급한 상황에서 피임약을 적절히 복용하신다면 예정되어 있는 생리를 다소 미룰 수 있습니다.
- 생리 예정 1주일 전부터 하루 1정씩 복용을 시작함.
- 복용을 멈추면 3일 내 정상적인 생리를 하게 됨.
- 복용 전 약사와 상담하는 것이 안전함.
피임약 시간 바꾸기
그렇다면 어떻게 해야 안전하게 피임약 복용하는 시간 바꾸기를 할 수 있을까요? 어렵지 않습니다. 아래에서 소개하는 몇 가지 주의사항만 유의하시면 됩니다. 요약하자면 4시간 이내로 차이가 날 경우에는 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 이보다 더 긴 텀으로 옮겨가기 위해서는 매일 조금씩 바꿔가시는 노력이 필요합니다.
- 피임약은 지속시간이 24시간이라 매일 먹어야 합니다.
- 3~4시간 정도 텀은 무시하고 바뀐 시간에 꾸준하게 먹으면 됩니다.
- 12시간 이상 차이 시 휴약기 이후 바꿀 것을 추천합니다.
- 이번 주기에 꼭 바꾸고자 하신다면 2~3일에 걸쳐서 4시간씩 바꾸세요.
- 100% 안전한 피임법은 없으니 콘돔 등을 병행하시기 바랍니다.