병아리콩 효능 부작용 내가 더욱 조심하는 이유 3가지
건강에 대한 관심이 높아지며 이전에는 볼 수 없었던 각종 건강푸드들이 언론과 SNS 등에 소개가 되고 있습니다. 하지만 제대로 알지 못하고 먹는 음식은 오히려 독이 될 수도 있습니다. 오늘은 최근 많은 분들의 관심을 받고 있는 건강푸드 중의 하나인 병아리콩에 대해 알아보도록 하겠습니다. 병아리콩이란 콩의 일종인데 모양이 흡사 병아리의 머리와 비슷하다고 해서 붙여진 이름입니다. 우리가 일반적으로 알고 있는 콩은 동글동글한 공의 형태를 가지고 있는데 이 병아리콩은 약간 찌그러지고 절반으로 갈라져있는 듯한 모양을 가지고 있습니다. 그렇다면 이 병아리콩을 어떻게 해야 안전하고 효과적으로 섭취할 수 있을까요? 또한 여러분이 모르고 드셨다가는 발생할 수도 있는 각종 부작용 정보에 대해서도 소개해드리도록 하겠습니다...
건강푸드정보
2021. 1. 27. 17:16