생생 웰빙정보

꿀은 깊은 단맛과 풍미로 인해 많은 분들이 좋아하는 식재료 입니다. 하지만 과도하게 먹거나 잘못된 방법으로 먹을 경우에는 건강에 심히 나쁜 영향을 끼칠 수 있습니다. 특히 꿀을 절대 먹어서는 안되는 사람들도 있기 때문에 꿀에 대한 건강안전 정보를 꼭 알아두셔야 합니다. 벌꿀 효능 벌꿀에는 굉장히 많은 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 남녀노소에게 필요한 효능이 모두 들어있다고 해도 과언이 아닙니다. 일반적으로 알려져 있는 꿀의 효능에 대해서는 다음과 같습니다. 높은 당분을 함유하고 있어 피로회복에 도움이 될 수 있습니다. 주로 과당과 포도당으로 되어 있기 때문에 적은 양으로도 쉽게 포만감을 느낄 수 있습니다. 항생물질과 각종 효소가 들어있어서 면역력 증강에 도움이 될 수 있습니다. 감기와 기타 감염병..