생생 웰빙정보

푸룬은 장 건강과 다이어트에 효과가 있다고 입소문을 타며 많은 분들이 관심을 갖고 계신 건강 푸드입니다. 풍부한 식이섬유와 미네랄을 가지고 있지만 섭취하실 때 꼭 알아두셔야 할 사항이 있어서 아래에서 공유를 해드리도록 하겠습니다. 자칫 잘못하면 오히려 역효과가 날 수 있으니 이번 기회에 푸룬에 대해 제대로 이해해보시길 권장드립니다. 푸룬주스 효과 푸룬은 서양자두를 말린 과육을 이야기 합니다. 건조 과정 중에서 영양분이 농축되고 천연 방부제라고도 불리는 소르빈산칼륨이 자연적으로 생성되어 오랫동안 보관할 수 있다는 특징이 있습니다. 최근에는 건강 목적으로 푸른 딥워터 등의 주스 제품이 각광을 받고 있습니다. 현재까지 알려진 푸룬 주스 효과는 다음과 같습니다. 변비 해결과 장 건강 골다공증과 성장기 어린이의 ..