
수면은 인간의 수명의 1/3을 차지하는 매우 중요한 삶의 요소로서, 피로회복과 뇌의 휴식을 위해 절대적으로 필요합니다. 특히 저품질의 수면이 계속 이어지게 되면 정신적인 스트레스가 더해지고 몸의 컨디션은 나빠질 뿐더러 성인병 및 각종 심뇌혈관 질환 등의 발병 위험이 증가될 수 있습니다. 하지만 최근 스트레스가 많은 현대인에게는 제대로 된 수면을 취하기가 상당히 어려운 것이 현실입니다. 실제로 대한민국은 OECD 국가 중에서도 수면 시간이 가장 부족한 국가로 손 꼽히고 있기 때문이지요. 이러한 수요에 맞춰서 시중에는 SMDR 수면영양제를 비롯해 각종 관련 제품이 쏟아져 나오고 있습니다. 하지만 이와 관련해 여러분이 꼭 알아두셔야 할 사항들이 있습니다. 보조적인 수면영양제의 사용은 자칫 여러분의 숙면을 해치..
건강제품리뷰
2021. 1. 12. 16:24